如果你對芳香療法感興趣,你怎麼能夠錯過薰衣草精油?
薰衣草精油是任何一個對芳香療法感興趣的人應該擁有的第一瓶精油，也是不可缺少的精油之一，薰衣草精油的價格不太貴，又可以安全、直接的使用，薰衣草精油可以調整身體及心理的各種問題，薰衣草精油也可以與所有的精油調和，在處方過程中，薰衣草精油可以補強功效，也可以用來調和配方的香氣。當你無法決定配方的精油時,薰衣草精油永遠是你最優先的選擇;在你擔心配方的香氣有點古怪或太過濃郁的時候，薰衣草精油更不可缺席!
薰衣草的命名來自拉丁文“lavare清洗”的意思，在歐洲常用來製造成化妝水，也是香料陶罐及乾燥香料袋的基本原料。也有人稱薰衣草為“pain killer疼痛殺手”可以紓解牙痛、神經痛、胃痛、風濕痛等各種疼痛。
想到薰衣草就會讓人聯想到一望無際紫色的薰衣草田,北海道,普羅旺斯....讓人心情為之大好
提到薰衣草精油不可不提芳香療法之父 Rene maurice Gattefosse，他在一次實驗室的意外中燒傷了手，情急之下，他將手浸入一桶澄清的液體之中,事後發覺那是一桶薰衣草精油,而他燒傷的傷口很快的痊癒了，從此他開始積極的研究植物精油的功效，並在1937年正式為芳香療法正名。
薰衣草目前在世界各地廣泛栽種，大約有30個不同品種的薰衣草，主要有
L. augustifolia (true lavender),狹葉薰衣草
L. latifolia (Spike lavender),寬葉薰衣草/穗薰衣草
L. x intermedia (Lavandin),上述兩種薰衣草的雜交種
L. stoechas (maritime lavender，Cotton lavender)法國薰衣草，產於葡萄牙
L.dentata齒葉薰衣草
薰衣草是一種芳香的長綠灌木，薰衣草的葉片狹長呈線條型或似茅狀，穗狀花序，開紫藍色小花，整株草本植物都帶有香氣，薰衣草生長高度可達0.9公尺，原產於地中海地區，目前仍以法國種子栽培的薰衣草品質最佳。
接近花草的甜香氣味，以高海拔(600-1500公尺)薰衣草的鎮定神經特質最為著稱，特別是對於各種心理,神經層面的問題。
針對於舒壓助眠，如果你曾經聽說薰衣草精油可以改善失眠，而你也想藉由天然的薰衣草精油來改善睡眠品質，你一定要先了解你的失眠原因為何?以及你是否挑對正確的薰衣草精油品種，如果你是長期性的心理或生理疾病的失眠，薰衣草精油的幫助還是有限。
當需要出差或外出旅遊時，薰衣草精油是我必定隨身攜帶的精油之一，因為薰衣草精油可以幫助我在陌生的環境中，營造出屬於自我的保護空間，一個可以很安全、自由、不受限制的神聖殿堂，在保護空間中藉由薰衣草精油調整自我的能量，讓自己擁有自信及強壯的力量。
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植物精油使用之注意事項:
1.精油僅可外用，不可內服。
2.應選擇純天然無任何人工添加之植物精油使用。
2.精油未經稀釋，不可直接接觸肌膚及眼睛，請勿放置於孩童可取得之處。
3.芳香療法並非正統醫學，若身體不舒適時，請務必諮詢醫師意見。
4.患有重大疾病、慢性病之患者，在取得醫師的許可後，可以在專業芳香治療師的監督及建議下使用精油。
5.孕婦、老人、小孩需徵詢專業芳香治療師的建議後，酌量使用正確之精油。
6.患有傳染性疾病或肌膚敏感者，須徵詢專業芳香治療師的建議後，依建議正確使用精油。
7.自我調配精油時，請務必遵循專業芳香治療師對於該調配劑量精油間比例之建議。
8.選擇精油使用時，必須確認選用的植物品種及該植物品種使用上之相關禁忌及注意事項。
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